CARROSSEL #2059
Atualizado por Rafaela Recondo há 9 dias
**Contexto:** Carrossel educativo sobre dores comuns e como resolver isso no Pilates. **Observações para o design:** **CARD 1** Dores que você acha que são normais, mas a nosso Pilates pode resolver. **CARD 2** Aquela queimação no pescoço e ombros no fim do dia. Não, não é só estresse. Pode ser fraqueza muscular e má postura prolongada. **CARD 3** Pontadas na lombar ao levantar da cama. Seu corpo está avisando que falta estabilidade no seu centro de força, o famoso Core. **CARD 4** Dor no joelho ao subir escadas. Muitas vezes, o problema nem está no joelho, mas sim na falta de fortalecimento do quadril. **CARD 5** A boa notícia? O Pilates Clínico trata exatamente a causa dessas dores, e não apenas o sintoma. E nós estamos prontas para avaliar o seu caso! Vem falar conosco. **Legenda:** Você se identificou com alguma dessas dores? É muito comum a gente ir se acostumando com o desconforto e achar que faz parte da idade ou da rotina de trabalho. Mas a verdade é que o seu corpo foi feito para se mover sem dor! Com a orientação correta durante as sessões, você fortalece a musculatura certa, corrige a postura e se livra desses incômodos de uma vez por todas. Não espere a dor piorar para buscar ajuda. Mande uma mensagem e agende uma aula. Vamos cuidar de você!