Operacional » KN Estúdio de Pilates

Rafa, pode usar em menos cards se achar melhor

CARROSSEL – Pilates não é só alongamento
Slide 1 – Capa (gancho)

Pilates não é só alongamento
E se você ainda pensa assim, está perdendo resultado.

Slide 2 – Quebra de crença

O Pilates moderno trabalha o corpo de forma ativa.
Não é só relaxar — é ativar, sustentar e controlar.

Slide 3 – Força real

Durante a aula, você fortalece:
✔ Core
✔ Pernas
✔ Glúteos
✔ Membros superiores

Tudo com controle e consciência.

Slide 4 – Definição e queima

Movimento contínuo + ativação correta =
gasto calórico
tonificação muscular
Sem impacto nas articulações.

Slide 5 – Postura e performance

Além da estética, o Pilates melhora:
✔ Postura
✔ Equilíbrio
✔ Estabilidade
✔ Desempenho no dia a dia

Slide 6 – Segurança

Sem saltos.
Sem sobrecarga.
Sem impacto desnecessário.

Resultado com segurança e progressão.

Slide 7 – Conexão emocional

Você não treina só para o corpo.
Treina para se sentir melhor, mais forte e confiante.

Slide 8 – CTA

Pilates é atividade física completa.
📲 Agende sua aula experimental.